Optymalna dieta odchudzająca? 500–1000 kcal mniej niż dzienne zapotrzebowanie energetyczne. A co po jej zakończeniu? Niestety często efekt jo-jo. Jak mu skutecznie zapobiegać?
W trakcie stosowania diety niskoenergetycznej naturalną reakcją organizmu jest obniżenie tempa podstawowej przemiany materii.
Kompaktowy i kolorowy Samsung GALAXY mini 2 wchodzi do sprzedaży na polskim rynku. Dzięki czytelnemu wyświetlaczowi, procesorowi 800 MHz i 3GB pamięci użytkownika, zapewnia wysoki komfort użytkowania, pozwalając cieszyć się możliwościami systemu Google Android.
Wiosenne, ciepłe weekendy to dla najmłodszych okazja do całodziennych zabaw na świeżym powietrzu – zwłaszcza gdy wyjeżdżamy w plener. Wtedy nie tylko skóra ale i oczy dzieci narażone są na szkodliwe promieniowanie UV. Aby zachować bezpieczeństwo, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad.
Nauka języka obcego online to dobre rozwiązanie dla tych, którzy nie mają czasu. Jednak większość kursów e-learningowych jest nie tylko płatna, ale przede wszystkim – wymagająca rejestracji. Tymczasem coraz więcej czołowych szkół i uniwersytetów – ostatnio – sławny MIT, udostępnia swoje materiały dydaktyczne za darmo, w zupełnie otwarty sposób. Teraz tak robi także Edustation.
Ponieważ dotyka coraz więcej ludzi na świecie, zyskała miano choroby cywilizacyjnej, a wiek XXI nazwano wiekiem epidemii alergii. Wyniki programu „Epidemiologia chorób alergicznych w Polsce” wskazują, że prawie u co drugiego Polaka można wykryć alergie na alergeny powszechne (tzw. alergeny powietrzno-pochodne). Czy możemy w naszym ‘sterylnym’ świecie nasyconym chemią, zanieczyszczeniami i antybiotykami ustrzec się [...]
Przyszłe zainteresowania i pasje dziecka można rozpoznać już w pierwszym okresie jego rozwoju. Warto więc dokładnie obserwować zachowania malucha, by poznać jego predyspozycje.
Mózg dziecka kształtuje się w pierwszym miesiącu ciąży, a już od chwili narodzin maluch przyswaja niezwykle dużo informacji. Z minuty na minutę zdobywa coraz więcej umiejętności, a wszystkie procesy poznawcze w [...]
Aktualny Page Rank
