Złe odżywianie ma ogromny wpływ na utratę zdrowia i przedwczesne starzenie się organizmu. Jemy za szybko, za dużo, za tłusto i za słodko. Źle łączymy pokarmy i stronimy od ruchu.
Kupujemy produkty gotowe, pełne szkodliwych substancji. Nie mamy wypracowanej higieny prawidłowego spożywania posiłków i za rzadko sięgamy po owoce i warzywa. W efekcie [...]
Nie trzeba daleko szukać, żeby znaleźć dzieci, które z niewytłumaczalnego powodu mają ogromną awersję do wszystkiego, co zdrowe, a na każdy posiłek jadłyby wyłącznie chipsy, lody i cukierki.
Naukowcy alarmują: co czwarte dziecko na naszym kontynencie jest otyłe, w Polsce natomiast liczba młodych osób, których masa ciała przekroczyła 20% masy należnej w stosunku do wzrostu, [...]
Każdy początkujący na siłowni zastanawia się, w jaki sposób ćwiczyć, żeby wysiłek przyniósł oczekiwane efekty. Czy najlepszy na utratę wałeczków jest trening siłowy, aerobowy czy może interwałowy?
Niezależnie od tego, czy celem ćwiczeń jest przyrost masy czy spalanie tłuszczu, sam trening siłowy niekoniecznie musi przynieść oczekiwane rezultaty. Podpowiadamy, że jeżeli Twoim celem jest eliminacja [...]
Oto kilka rad, jak powinny ubierać się kobiety o pełnych kształtach, by podkreślić swoje walory i wyglądać pięknie. Jest kilka typów figury kobiecej i kobiety puszyste, mimo, że mają kształtne ciała, to przecież figurą różnią się od siebie.
1. Figura odwrócony trójkąt.
Charakterystyczne są dla niej szerokie ramiona, pełny biust oraz węższa talia i biodra. [...]
Przede wszystkim powiedzmy sobie wprost: kobieta o wiele bardziej krytycznie ocenia siebie i swoje ciało, niż mężczyzna. Trudno się dziwić. Wystarczy porównać ilość „problemów”, z jakimi według specjalistów od wizerunku musi walczyć kobieta. Każdy centymetr jej ciała podlega stałej ocenie i zdradza jej wiek
Branża kosmetyczna znajduje coraz to nowe niedoskonałości na jej ciele. Ma [...]
Ostatnie miesiące były dla każdej z nas bardzo intensywne: Święta, Sylwester, zimowe wyjazdy. W natłoku zajęć nie zawsze miałyśmy czas odpowiednio zatroszczyć się o kondycję naszej skóry, która właśnie w okresie zimowym potrzebuje bardzo intensywnej pielęgnacji. Idealnie do tego nadają się kosmetyki Rossmann z serii Rival de Loop przeznaczone do pielęgnacji twarzy i dekoltu: maseczki [...]
Gama Mustela® 9 Miesięcy to innowacyjne produkty chroniące skórę przed zmianami w czasie ciąży i po porodzie i skierowane do kobiet stawiających na szybki powrót do formy i świetny wygląd ciała.
Jak i dlaczego powstają rozstępy?
Ciało kobiety zmienia się już w trakcie pierwszych miesięcy ciąży. Pod wpływem burzy hormonów dochodzi do osłabienia komórek odpowiedzialnych [...]
Aktualny Page Rank
